O que é minimalismo digital — e por que ele está tão em alta no Brasil
Em 2025, o termo minimalismo digital explodiu nas buscas e nas redes sociais. Cada vez mais brasileiros começaram a perceber que o excesso de notificações, telas e conteúdo constante estava contribuindo para ansiedade, falta de foco, insônia e exaustão mental.
O minimalismo digital é um movimento que incentiva o uso intencional da tecnologia: manter o que realmente agrega valor e reduzir o que causa distração, estresse e perda de tempo.
Não se trata de “viver sem celular”, mas sim de usar o digital com consciência.
